饾棗饾棦饾棬饾棢饾棙饾棬饾棩饾棪 饾棗饾棙饾棥饾棫饾棓饾棞饾棩饾棙饾棪


1. Sp艂ucz s艂on膮 wod膮
Dla wielu os贸b p艂ukanie s艂on膮 wod膮 jest skutecznym zabiegiem pierwszego rzutu. S艂ona woda jest naturalnym 艣rodkiem dezynfekuj膮cym i mo偶e pom贸c w rozlu藕nieniu cz膮stek jedzenia i resztek, kt贸re mog膮 utkn膮膰 mi臋dzy z臋bami. Leczenie b贸lu z臋ba s艂on膮 wod膮 mo偶e r贸wnie偶 pom贸c zmniejszy膰 stan zapalny i wyleczy膰 wszelkie owrzodzenia jamy ustnej.
Aby zastosowa膰 ten zabieg, wymieszaj 1/2 艂y偶eczki soli w szklance ciep艂ej wody i u偶yj jej jako p艂ynu do p艂ukania jamy ustnej.

2. Przemyj nadtlenkiem wodoru P艂ukanie wod膮 utlenion膮 mo偶e r贸wnie偶 pom贸c z艂agodzi膰 b贸l i stany zapalne.
Opr贸cz zabijania bakterii, nadtlenek wodoru redukuje p艂ytk臋 naz臋bn膮 i leczy krwawi膮ce dzi膮s艂a. Pami臋taj, aby odpowiednio rozcie艅czy膰 nadtlenek wodoru.
Aby to zrobi膰, wymieszaj r贸wne cz臋艣ci 3% nadtlenku wodoru i wody. U偶yj tej mieszanki jako p艂ynu do p艂ukania ust. Nie po艂ykaj.

3. Zimna kompresja
Mo偶esz u偶y膰 zimnego kompresu, aby z艂agodzi膰 b贸l, kt贸rego do艣wiadczasz, zw艂aszcza je艣li jaki艣 uraz spowodowa艂 b贸l z臋ba. Zastosowanie zimnego kompresu powoduje zw臋偶enie naczy艅 krwiono艣nych w okolicy. Zmniejsza b贸l. Zimno mo偶e r贸wnie偶 zmniejszy膰 obrz臋k i stany zapalne.Po prostu nak艂adaj ok艂ad z lodu owini臋ty w r臋cznik na dotkni臋ty obszar przez 20 minut za ka偶dym razem. Mo偶esz powtarza膰 t臋 czynno艣膰 co kilka godzin.

4. Torebki herbaty mi臋towej
Torebki z herbat膮 mi臋tow膮 mog膮 by膰 u偶ywane do u艣mierzania b贸lu i 艂agodzenia tkliwych dzi膮se艂. Aby to zrobi膰, pozw贸l torebce z herbat膮 nas膮czon膮 herbat膮 ostygn膮膰 przed na艂o偶eniem jej na dotkni臋ty obszar. Powinno by膰 jeszcze lekko ciep艂e. I odwrotnie, mo偶esz go u偶y膰 do ch艂odzenia, a nie do ogrzania pomieszczenia. Aby to zrobi膰, w艂贸偶 zu偶yt膮 torebk臋 herbaty do zamra偶arki na kilka minut, aby ostyg艂a, a nast臋pnie przy艂贸偶 torebk臋 do z臋ba. Dowiedz si臋 wi臋cej o korzy艣ciach zdrowotnych mi臋ty pieprzowej.

5. Czosnek
Od tysi臋cy lat czosnek jest rozpoznawany i stosowany ze wzgl臋du na swoje w艂a艣ciwo艣ci lecznicze. Nie tylko mo偶e zabija膰 szkodliwe bakterie, kt贸re powoduj膮 p艂ytk臋 naz臋bn膮, ale mo偶e r贸wnie偶 dzia艂a膰 jako 艣rodek przeciwb贸lowy. Aby to zrobi膰, zmia偶d偶 z膮bek czosnku, aby utworzy膰 past臋 i na艂贸偶 j膮 na dotkni臋ty obszar. Mo偶esz doda膰 troch臋 soli. Alternatywnie mo偶esz powoli 偶u膰 z膮bek 艣wie偶ego czosnku.

6. Ekstrakt waniliowy
Ekstrakt waniliowy zawiera alkohol, kt贸ry mo偶e pom贸c z艂agodzi膰 b贸l. Jego sprawdzone w艂a艣ciwo艣ci przeciwutleniaj膮ce sprawiaj膮, 偶e jest r贸wnie偶 skutecznym uzdrowicielem. Aby to zrobi膰, wetrzyj niewielk膮 ilo艣膰 ekstraktu waniliowego na palec lub wacik. Nak艂adaj go bezpo艣rednio na dotkni臋ty obszar kilka razy dziennie.

7. Olejek go藕dzikowy
Go藕dzik by艂 stosowany w leczeniu b贸lu z臋b贸w na przestrzeni dziej贸w, poniewa偶 jego olej mo偶e faktycznie znieczuli膰 b贸l i zmniejszy膰 stan zapalny. Zawiera eugeniki, kt贸re s膮 naturalnym 艣rodkiem antyseptycznym. Aby skorzysta膰 z tych korzystnych efekt贸w, na艂贸偶 niewielk膮 ilo艣膰 olejku go藕dzikowego na wacik i na艂贸偶 go na dotkni臋ty obszar. Mo偶esz rozcie艅czy膰 olejek go藕dzikowy kilkoma kroplami oleju ro艣linnego, takiego jak oliwa z oliwek lub woda. Czynno艣膰 powtarzaj kilka razy dziennie.Mo偶esz te偶 doda膰 kropl臋 olejku go藕dzikowego do ma艂ej szklanki wody i zrobi膰 p艂yn do p艂ukania ust.
Zapisz si臋 do naszego newslettera i otrzymaj przewodnik dotycz膮cy odporno艣ci tutaj: https://guide-newsletter.gr8.com/



Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent 锚tre approv茅s avant d'锚tre affich茅s

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowi膮zuj膮 na niej Polityka prywatno艣ci i Warunki korzystania z us艂ugi serwisu Google.


You may also like

Voir toutes
Example blog post
Example blog post
Example blog post