𝗗𝗢𝗨𝗟𝗘𝗨𝗥𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔𝗜𝗥𝗘𝗦

1. Spłucz słoną wodą
Dla wielu osób płukanie słoną wodą jest skutecznym zabiegiem pierwszego rzutu. Słona woda jest naturalnym środkiem dezynfekującym i może pomóc w rozluźnieniu cząstek jedzenia i resztek, które mogą utknąć między zębami. Leczenie bólu zęba słoną wodą może również pomóc zmniejszyć stan zapalny i wyleczyć wszelkie owrzodzenia jamy ustnej.
Aby zastosować ten zabieg, wymieszaj 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i użyj jej jako płynu do płukania jamy ustnej.

2. Przemyj nadtlenkiem wodoru Płukanie wodą utlenioną może również pomóc złagodzić ból i stany zapalne.
Oprócz zabijania bakterii, nadtlenek wodoru redukuje płytkę nazębną i leczy krwawiące dziąsła. Pamiętaj, aby odpowiednio rozcieńczyć nadtlenek wodoru.
Aby to zrobić, wymieszaj równe części 3% nadtlenku wodoru i wody. Użyj tej mieszanki jako płynu do płukania ust. Nie połykaj.

3. Zimna kompresja
Możesz użyć zimnego kompresu, aby złagodzić ból, którego doświadczasz, zwłaszcza jeśli jakiś uraz spowodował ból zęba. Zastosowanie zimnego kompresu powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w okolicy. Zmniejsza ból. Zimno może również zmniejszyć obrzęk i stany zapalne.Po prostu nakładaj okład z lodu owinięty w ręcznik na dotknięty obszar przez 20 minut za każdym razem. Możesz powtarzać tę czynność co kilka godzin.

4. Torebki herbaty miętowej
Torebki z herbatą miętową mogą być używane do uśmierzania bólu i łagodzenia tkliwych dziąseł. Aby to zrobić, pozwól torebce z herbatą nasączoną herbatą ostygnąć przed nałożeniem jej na dotknięty obszar. Powinno być jeszcze lekko ciepłe. I odwrotnie, możesz go użyć do chłodzenia, a nie do ogrzania pomieszczenia. Aby to zrobić, włóż zużytą torebkę herbaty do zamrażarki na kilka minut, aby ostygła, a następnie przyłóż torebkę do zęba. Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych mięty pieprzowej.

5. Czosnek
Od tysięcy lat czosnek jest rozpoznawany i stosowany ze względu na swoje właściwości lecznicze. Nie tylko może zabijać szkodliwe bakterie, które powodują płytkę nazębną, ale może również działać jako środek przeciwbólowy. Aby to zrobić, zmiażdż ząbek czosnku, aby utworzyć pastę i nałóż ją na dotknięty obszar. Możesz dodać trochę soli. Alternatywnie możesz powoli żuć ząbek świeżego czosnku.

6. Ekstrakt waniliowy
Ekstrakt waniliowy zawiera alkohol, który może pomóc złagodzić ból. Jego sprawdzone właściwości przeciwutleniające sprawiają, że jest również skutecznym uzdrowicielem. Aby to zrobić, wetrzyj niewielką ilość ekstraktu waniliowego na palec lub wacik. Nakładaj go bezpośrednio na dotknięty obszar kilka razy dziennie.

7. Olejek goździkowy
Goździk był stosowany w leczeniu bólu zębów na przestrzeni dziejów, ponieważ jego olej może faktycznie znieczulić ból i zmniejszyć stan zapalny. Zawiera eugeniki, które są naturalnym środkiem antyseptycznym. Aby skorzystać z tych korzystnych efektów, nałóż niewielką ilość olejku goździkowego na wacik i nałóż go na dotknięty obszar. Możesz rozcieńczyć olejek goździkowy kilkoma kroplami oleju roślinnego, takiego jak oliwa z oliwek lub woda. Czynność powtarzaj kilka razy dziennie.Możesz też dodać kroplę olejku goździkowego do małej szklanki wody i zrobić płyn do płukania ust.
Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj przewodnik dotyczący odporności tutaj: https://guide-newsletter.gr8.com/