Gelatina (caramelos)

Uso
– Para fortalecer las uñas y el cabello.
– Contra el estreñimiento.
– Contra la celulitis. Ingredientes
– 1 sobre de gelatina (ej. 12 g) sin sabor ni color
– 2 sobres de gelatina normal (ej. 2 sobres de 12 g cada uno) si es posible a base de colorantes naturales o artificiales para dar color (en la foto de abajo, color azul)
– 200 ml de agua
Nota:
también puede comprar gelatina ligera o de origen vegetal (lea también en las Notas a continuación)
Preparación
– Mezcle todos los ingredientes en una cacerola, luego cocine a fuego lento y revuelva regularmente durante unos 5 minutos.
– Transfiera la mezcla a un molde pequeño, por ejemplo en un molde de cubitos de hielo como en la foto de abajo, luego ponga esta mezcla durante aproximadamente 2 horas en el refrigerador.
– Pasadas estas 2 horas y una vez que la gelatina haya tomado forma sólida, se puede desmoldar. Dosis
– Consumir cuando quieras, especialmente como postre después de la comida o la cena. Notas:
– En este ejemplo, los caramelos son bastante grandes (un poco como cubos de hielo grandes), por supuesto, puede elegir un molde que produzca caramelos más pequeños (por ejemplo, osos pequeños). – La gelatina común es un producto de origen animal, rico en colágeno, sustancia importante en la estructura ósea.
– La gelatina es rica en agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo.
Gelatina vegetal
– En lugar de usar gelatina normal, también puedes usar gelatina de agar-agar que contiene mucha fibra dietética. La gelatina de agar-agar es de origen vegetal y no animal.
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